HAF treeningstuudio

Laste ja noorte rühmatreeningud

Laste ja noorte rühmatreeningud toimuvad alates septembrist meie Tartu (Ülikooli 2a) stuudios. Treeningrühmaga saab liituda jooksvalt kogu aeg.

Treeningud sisaldavad elemente jumping batuuditreeningust, jõu- ja vastupidavusspordist ning kordinatsiooni ja venivust parandavatest tehnikatest. Eesmärk on parandada laste üldfüüsilist taset, suurendada lihastoonust ja jõunäitajaid, võhma ja vastupidavust, painduvust ja tasakaalu ning pakkuda võimalust sotsialiseerumiseks teiste endavanuste lastega.

Muuhulgas muudab regulaarne treenimine lapse rahulikumaks ja vähem ärevaks, une kvaliteetsemaks ja stabiilsemaks ning meele positiivsemaks. Paranevad ka aju- ja mõttetegevus ning sotsialiseerumisoskused.

 

 

Treeningud toimuvad kahes vanuserühmas:

  • 7-13aastased
  • 14-19aastased

Trennides saab osaleda kahel korral nädalas:

ESMASPÄEVAL
16:00-17:30 (7-13aastased)
18:00-19:30 (14-19aastased)

KOLMAPÄEVAL
16:00-17:30 (7-13aastased)
18:00-19:30 (14-19aastased)

Treeningud toimuvad mõõdukates gruppides, mida juhendavad meie nooruslikud ja säravad treenerid Ilona ja Eliise.

Treeningutes osalemiseks saab soetada kas üksikpääsme (7€) või kuupileti (40€ klubi kliendile või 45€ kliendistaatuse puudumisel).

REGISTREERI TREENINGULE

    Vali päev, mil laps treeningus osaleb