FMS magnetiline lihastoonuse protseduur
FMS ehk Functional Magnetic Stimulation on uuenduslik 25-minutiline protseduur, mis tugevdab süvalihaseid ja põletab rasva magnetimpulsside abil. FMS ei vaja geele, elektroode ega spetsiaalset varustust.
- 25 minutit
- 45 / 59 €
- Tallinn, Tartu
Mis on FMS protseduur?
FMS on tõhus ja mugav protseduur, mis kasutab täpselt suunatud magnetimpulsse, mis ulatuvad kuni 10 cm sügavusele lihastesse. See aktiveerib ka süvalihaseid ilma füüsilise pingutuseta.
Eriti kasulik on FMS piirkondades, mida on raske teadlikult treenida nagu vaagnapõhi, kõhu ja tuhara süvalihased. Protseduuri käigus võib paraneda vereringe, tugevneda lihastoonus ja kiireneda rasvapõletus.
Valida saab erinevate piirkondade vahel mida soovid vormida või tugevdada: kõht, tuharad, reied (ees või tagant), käed või sääred.
Kuidas FMS protseduur välja näeb?
FMS protseduur on kontaktivaba, valutu ja lõõgastav. Lamad mugavalt, samal ajal kui seade stimuleerib fookuses olevaid lihaseid läbi riiete. Tundena kirjeldatakse seda kui kerget pulseerimist või sünkroonset lihasreaktsiooni.
FMS ei „raputa“ lihast nagu elektriline impulss EMS treeningul, vaid annab signaali motoorsele närvile, mis käivitab loomuliku refleksi. Lihas tõmbub kokku justkui iseseisvalt
Kui tihti protseduuri korrata?
- Soovitame teha 8–16 seanssi, sõltuvalt eesmärgist ja piirkonnast
- Parima tulemuse saavutamiseks soovitame käia 1–2 korda nädalas
- Parima tulemuse saad, kui kombineerid FMS kuuri samaaegselt EMS treeningutega
- NB! EMS ja FMS peaks toimuma erinevatel päevadel, jättes vähemalt 36 tundi vahele
- FMS protseduur ei vaja taastumisaega – sobib ka kiire elutempoga inimestele
Kõikidel meie seadmetel on kvaliteeti kinnitavad sertifikaadid:
Kuidas FMS protseduur töötab?
I-Sculpt FMS seadmel on spetsiaalsed aplikaatorid, mis asetatakse valitud kehapiirkonnale – kõht, tuharad, reied või käed. FMS ehk fokusseeritud magnetstimulatsioon kasutab tugevdatud magnetvälja, mis läbib valutult naha, riided ja rasvkoe, jõudes kuni 10 cm sügavusele lihasteni ja närvideni.
Seal stimuleerib see perifeerseid närve, mis saadavad lihastele signaali kokku tõmbuda. Nii käivituvad kaks olulist protsessi:
Supramaksimaalsed lihaskokkutõmbed – need aitavad kasvatada lihasmassi, parandada toonust ja tugevdada süvalihaseid.
Lipolüüs ehk rasvapõletus – aktiveeritud lihaste töö toetab rasvavarude lagundamist ning aitab kehal saledamaks ja tugevamaks muutuda.
Tulemus on intensiivne treening ilma pingutuse ja higistamiseta.
FMS protseduuri tulemused



FMS treeningu kasutegurid
Aitab vaagnapõhjalihaseid tugevdada
FMS protseduur parandab lihaste toonust, kontrolli ja kehatunnetust.
Protseduur aitab vaagnapõhjalihaseid tugevdada
- pärast sünnitust,
- menopausi ajal ja järel,
- operatsioonijärgsel taastumisel.
Leevendab uriinipidamatust
FMS on tõhus nii stress-, tung- kui segatüüpi uriinipidamatuse korral.
Tegemist on CE-sertifikaadiga lahendusega, mis ei vaja taastumisaega ja sobib ka ennetuseks või toetavaks teraapiaks.
Toetab seksuaalfunktsioone
Protseduur suurendab verevarustust ja tundlikkust vaagnapiirkonnas. Naiste puhul võib see aidata tupekuivuse ja tundlikkuse languse korral, meestel aga parandab erektsioonivõimet ning intiimset enesekindlust.
Aktiveerib alaselja ja süvalihased
FMS stimuleerib kõhu- ja alaselja süvalihaseid, leevendades pingeid nimmepiirkonnas. See sobib nii taastumiseks kui ka olukordadeks, kus füüsiline treening on raskendatud.
Tõstab lihastoonust ja käivitab rasvapõletuse
- FMS kutsub esile supra-maksimaalsed lihaskokkutõmbed, mis suurendavad lihasmassi.
- See stimuleerib lipolüüsi ehk rasvapõletust
- FMS protseduur suurendab baasainevahetust, toetades rasvaprotsendi vähenemist
- See ei lõhu rasvarakke otse, kuid aitab kaasa keha vormimisele
Vähendab stressi ja toetab närvisüsteemi
FMS on rahustav ja mugav protseduur, mis toimub lamades ning läbi riiete. See aitab reguleerida autonoomset närvisüsteemi ning kortisooli taseme langus võib vähendada kõhupiirkonda ladestuvat rasva.
FMS kehahooldus aitab tugevdada süvalihaseid, parandada toonust ja toetab rasvapõletust.
Mugavalt, riietega ja ilma higistamata.
Tule protseduurile Tallinnas või Tartus ja tunne efekti juba esimesel korral.
- Rasedus
- Imetamine
- Metallimplantaadid kehas
- Südamestimulaatori olemasolu
- Epilepsia
- Südame- või veresoonkonnahaigused
- Värsked operatsioonijärgsed haavad
- Pahaloomulised kasvajad või vähk
- Ägedad põletikud või palavik
- Tugevad nahakahjustused