HAF treeningstuudio

Oleme Baltikumi ekslusiivesindajad 4D Pro treeningstiilile ja toodetele!

4D Pro on uuenduslik treeningstiil, kus kasutatakse elastseid kummirihmasid. Nende abil treenides toetatakse oma keharaskust, avaldatakse vähem survet liigestele ja säilitatakse treeningute ajal loomulik kehaasend.

Meie stuudiotes on 4D Pro 60min kestev rühmatreening, mille ajal treenitakse kogu keha korraga. Harjutused on kombineeritud jõusaali, aeroobikast ja füsioteraapia harjutustest.

Treening on sobilik kõigile olenemata varasemast treeningtaustast.

 

4D Pro on välja töötatud arsti poolt, kes soovis ühendada erinevaid faktoreid, mis aitavad parandada kliendi tervist.

Lisaks, on 4D Pro treeningvahendid kodus lihtsasti kasutatavad. Nad võtavad vähe ruumi ning vajavad funktsioneerimiseks vaid pidepunkti, nt toa lagi, ukseraam või isegi puuoksad.