HAF treeningstuudio

Treeningud

EMS treening

21. sajandi meetod enese vormis hoidmiseks. Treening vähendab keha rasvaprotsenti, suurendab lihastoonust ning vähendab seljavalusid.

Loe lähemalt

Rasvapõletus

Rasvapõletuse treening on EMS (elektriimpulsside) tehnoloogial põhinev kardiotreening eelkõige kehakaalu vähendamiseks.

Loe lähemalt

Salendav lihastoonus­programm

Salendav lihastoonusprogramm on EMS tehnoloogial põhinev “pikutamine” parandamaks vormi ja vähendamaks ümbermõõte.

Loe lähemalt

Jumping treening

Jumping® on lõbus ja efektiivne rühmatreening professionaalsetel minibatuutidel.

Loe lähemalt

4D Pro rühmatreening

Efektiivne rühmatreening kummirihmade ja oma keha raskusega.

Loe lähemalt

Slim Belly treening

Slimbelly on rasvu põletav fitnessvöö, mis aitab kiirelt ja tõhusalt kaotada kõhule (vööpiirkonnale) kogunenud üleliigset rasva.

Loe lähemalt