HAF treeningstuudio
Treeningstuudio, mis arendab tunnetust, tasakaalustab närvisüsteemi ja kasvatab jõudu.
Kõikidel meie seadmetel on kvaliteeti kinnitavad sertifikaadid:
13 tegutsetud aastat
HAF treeningud on loodud sinu keha ja meele tasakaalustamiseks, pakkudes personaalset tähelepanu ja tipptehnoloogiat. Treeninguga tõstad jõudlust, parandad enesetunnet ja saavutad tulemusi, mis põhinevad teaduslikel tõenditel.
20 000 rahulolevat klienti
Meie klientide seas on nii professionaalseid tippsportlasi ja avaliku elu tegelasi kui ka lihtsalt kiire elutempoga ettevõtjaid, väikelaste emasid ja lapsevanemaid, eakamaid vanureid ning inimesi, kes ennast suures spordiklubis mugavalt ei tunne.
Kaks asukohta
Meie stuudiod on nii Tartus (Ülikooli 2a) kui ka Tallinnas (Narva mnt 59) linna südames pakkudes mugavat ligipääsu igas suunast tulijale. Tallinna stuudio kliendile on meil ka sisehoovis tasuta parkimine.
Leia endale sobiv treening
HAF treeningud on loodud sinu keha ja meele tasakaalustamiseks, pakkudes personaalset tähelepanu ja tipptehnoloogiat. Treeninguga tõstad jõudlust, parandad enesetunnet ja saavutad tulemusi, mis põhinevad teaduslikel tõenditel.
Enely
Hafi asutaja
Tõeline muutus algab seestpoolt, aitame sul selle jõu üles leida.
HAF on Eesti vanim EMS treeningstuudio
Luksuslik keskkond ja teaduspõhised treeningmeetodid loovad tulemusi, mida tunned juba mõne korraga.
- Kogenud ja tunnustatud treenerid
- Premium-kogemus
- Tõenduspõhised tulemused
Leia endale sobiv protseduur
HAF treeningud on loodud sinu keha ja meele tasakaalustamiseks, pakkudes personaalset tähelepanu ja tipptehnoloogiat. Treeninguga tõstad jõudlust, parandad enesetunnet ja saavutad tulemusi, mis põhinevad teaduslikel tõenditel.
Klientide tagasiside
Meie koostööpartnerid
Treening, mis toetab ka sinu närvisüsteemi
HAF-is usume, et heaolu algab tasakaalustatud närvisüsteemist. Meie treeningud ei keskenduvad lisaks lihaste tugevdamisele ja kaalu langetamisele ka stressi vähendamisele, unekvaliteedi paranndamisele ja loomuliku energiataseme taastamisele.
EMS aktiveerib süvalihaseid õrnalt, võimaldades kehal treeningu käigus lõdvestuda ja rahuneda, samal ajal kui meel muutub selgemaks ja keha tugevamaks.